Bien-êtreSociétéSports

Rwanda: Les femmes enceintes se au sport

Le Rwanda a décidé de lancer des exercices physiques publics pour les femmes enceintes.Plus d’une centaine de femmes ont participé à la première session des exercices physiques publics dans la capitale, Kigali, ce week-end.

Selon les organisateurs, ce programme de bien-être vise à faire tomber les mythes et autres préjugés sur le corps des femmes enceintes.

Les participantes ont déclaré à la BBC qu’elles ont apprécié ce moment, encourageant les autorités à pérenniser cette initiative.

Nelson Mukasa, dirigeant d’une organisation non gouvernementale locale à l’origine de cette session d’éducation physique, a déclaré que de nombreuses personnes au Rwanda pensent que lorsqu’une femme tombe enceinte, elle doit cesser tout effort physique.

« Les gens doivent savoir que l’inactivité est très risquée pour son corps et pour l’enfant qu’elle porte », a déclaré M. Mukasa

M. Mukasa

Juste après la séance, Libérée Uwizeyimana -enceinte de huit mois- a déclaré à la BBC qu’elle n’avait jamais fait d’exercice pendant sa grossesse.

« Je suis très fatiguée parce que je ne suis pas habituée à cela, mais je suis aussi heureuse de m’entraîner avec d’autres femmes enceintes », a-t-elle dit.

Uwizeyimana
Exercice d'étirement en groupe
Image captionExercice d’étirement en groupe

Ruth Ntukabumwe, qui est enceinte de sept mois, a dit qu’elle voulait participer à d’autres séances.

C’est une très bonne chose, je me suis entraînée, je me suis sentie détendue et le mouvement de l’enfant m’a fait me sentir très bien », dit-elle.

Ruth Ntukabumwe,

Dr Jean Nyirinkwaya, gynécologue à Kigali, recommande le sport à toutes les femmes enceintes qui visitent sa clinique privée.

« La marche, la natation et les étirements n’ont pas d’impact négatif sur elles », a déclaré Dr Nyirinkwaya.

Dr Nyirinkwaya

L’organisateur de l’événement a déclaré qu’il avait choisi des exercices qui n’auraient pas d’effet négatif sur les femmes enceintes.Il a également invité les hommes à accompagner leurs épouses pendant les sessions.

SOURCE: BBC

Articles similaires

Bouton retour en haut de la page
x